- Presentación del entrenamiento
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Bloque 1. Gestión del tiempo
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Introducción
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Lección 1. ¿Qué es gestionar?
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Lección 2. Enemigos y aliados
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Lección 3. ¡A practicar!
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Técnica 1. Cómete al sapo10 xp
- Prueba
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Técnica 2. Regla de los dos minutos10 xp
- Prueba
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Técnica 3. La pizza10 xp
- Prueba
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Técnica 4. Mejor que no me marchite10 xp
- Prueba
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Técnica 5. Los 4 cuadrantes10 xp
- Prueba
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Técnica 6. Mapa de empatía10 xp
- Prueba
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Conclusiones
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- Bloque 2. Aprendizaje acelerado
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Bloque 3. Mnemotécnia
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Introducción
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Lección 1. Condiciones para mejorar la memoria
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Lección 2. Modelos mentales sobre la memoria
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Lección 3. Preparando cuerpo y mente
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Lección 4. ¡A practicar!
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Técnica 1. Técnica de encadenamiento para listas largas10 xp
- Prueba
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Técnica 2. Técnica de loci o memorizar procesos10 xp
- Prueba
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Técnica 3. Técnica de partes de cosas10 xp
- Prueba
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Conclusiones
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- Cierre del entrenamiento
Introducción
